7 pasos para manifestar todo lo que deseos

  • Ainhoa 

Cómo manifestar todo lo que quieres o deseas

Sí, eso incluye incluso el amor … y el dinero.

Puede estar familiarizado con la manifestación o las leyes de la atracción. Después de todo, el proceso fue el foco de un libro superventas de 2006, El Secreto, que vendió más de 30 millones de copias, y es algo de lo que han hablado líderes de opinión, incluidos Deeppak Chopra, Eckhart Tolle, Gabrielle Bernstein, Ivanla Vanzant y Ophra Winfrey

Pero, lo primero es lo primero, aunque manifestar se trata de convertir tus sueños en realidad, requiere que tomes medidas proactivas hacia lo que sea que desee, por lo que no debe esperar que suceda instantáneamente o de la noche a la mañana mientras duermes. Dicho esto, es un pequeño precio a pagar (al menos en nuestra humilde opinión) por algo que puede tener un impacto tan profundo en tu vida:

«Tú controlas tus pensamientos, así que vuélvete cuidadosa con lo que piensas y lo que pides»

¿Quiere probar la manifestación en ti mismo? Estos son los pasos que los expertos le proponen que sigas para intentar manifestar cualquier cosa que desees, incluido el dinero y el amor.

Retrocedamos. ¿Qué es la manifestación exactamente?

Esencialmente, la manifestación es traer algo tangible a tu vida a través de la atracción y la fe, es decir, si lo piensas, vendrá. Sin embargo, la manifestación es más que fuerza de voluntad y pensamiento positivo. Como Angelina Lombardo, autora de A Spiritual Entrepreneur, «manifestar es hacer realidad todo lo que quieres sentir y experimentar … a través de tus pensamientos, acciones , creencias y emociones”.

Para empezar a manifestar, ten claros tus objetivos.

Si bien todos se acercan a la manifestación de manera diferente, Lombardo cree que la mayoría sigue los mismos principios básicos. Primero, y quizás lo más importante, necesita saber exactamente lo que quiere. “Usted es el único que sueña sus sueños, así que ya sea una nueva pareja, o una nueva relación o un mejor trabajo,  conózcalo y sea dueño de ello”, dice ella.

Sin embargo, sea lo que sea lo que desee, una cosa es esencial: haga que su intención sea lo más específica posible. Lombardo dice: «Cuanto más claro y conciso, mejor». En lugar de, por ejemplo, decir «Quiero conocer a mi alma gemela», desarrolle una imagen detallada de cómo se vería esa persona (piense: cualidades, características, valores, etc.)

Una vez que haya establecido su intención, pida lo que desea y escríbalo en un papel.

Una vez que hayas identificado exactamente cuáles son tus esperanzas, sueños y metas, debes pedirle al universo lo que quieres. Esto se puede hacer de varias maneras: oración, meditación, visualización, expresar sus intenciones en voz alta, un tablero de visión y / o una «caja del futuro», que es un contenedor lleno de imágenes de los elementos que desea manifestar, pero debe especificar exactamente lo que quiere.

Y comience a trabajar para alcanzar sus metas.

Según Gabrielle Bernstein , autora de Súper Atractor y El universo cubre tus espaldas , » Manifestar también se conoce como co-creación porque es una colaboración entre tú y el Universo». Es exactamente por eso que saber lo que quiere es solo la mitad de la batalla: no verá ningún resultado sin acción. Reserve un poco de tiempo para pensar en los pasos que puede tomar para alcanzar sus metas por sí mismo, luego incorpórelos a su rutina. Por ejemplo, si desea hacer un cambio de carrera importante , comience a establecer contactos con personas en su nuevo campo y practique para una entrevista de trabajo. 

«Otra forma de estar ‘en acción’ cuando se manifiesta es preguntarse: ‘¿Qué estaría pensando mi yo futuro?'», Dice Lombardo. ¿La razón? Reencuadrar tu mente puede (y te permitirá) tener éxito «. ‘Ser’ la persona que ya tiene, hace y siente tus metas, sueños y deseos te ayuda a convertirte en esa persona «, agrega Lombardo.

El siguiente paso es estar atento y agradecido por lo que recibe.

Si bien es posible que no obtenga todo lo que imagina en el orden y el período de tiempo que desea, debe recibir y reconocer lo que obtiene, sin importar cuán grande o pequeño sea. Según Lombardo, la gratitud es la clave.

Para hacer esto, considere la posibilidad de crear un diario de gratitud . Antes de acostarse, dedique de cinco a diez minutos a escribir algunas cosas por las que está agradecido, así como cualquier cosa que sucedió ese día para acercarse a lo que sea que esté tratando de manifestar. Tal vez desee ahorrar suficiente dinero para la jubilación y reciba una llamada de su proveedor de cable sobre una forma de reducir su factura mensual o se encuentre con un post informativo que inspire una idea para hacer dinero.

Y deje ir cualquier resistencia y creencias limitantes.

Además de cambiar su mentalidad y comportamientos, deberá eliminar cualquier obstáculo o creencias limitantes que puedan nublar su visión, incluidos el miedo y el diálogo interno negativo. «Decirte a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente digno, no eres lo suficientemente inteligente, no eres lo suficientemente, es una cinta que se está reproduciendo para mucha gente». «Si no eres consciente de eso, entonces terminas actuando fuera de ese sistema de creencias y no de lo que sabes que es el más verdadero o quieres ser el más verdadero para ti mismo. No te conviertes en lo que quieres porque gran parte de querer es vivir en el espacio de lo que no tienes «.

Para superar sus creencias limitantes, es esencial que primero identifique cuáles son exactamente. Para hacer esto, pregúntese: ¿Cuáles son las creencias que tengo sobre mí mismo que pueden estar inhibiendo mi progreso? «Escriba sus respuestas», recomienda Bernstein  «Tacha las creencias limitantes y escribe tus nuevas afirmaciones en su lugar. Anota tus respuestas y luego reemplaza los sentimientos negativos por positivos. Si tu creencia limitante es ‘Estoy incompleto sin un hombre’, inviértela con ‘Yo soy completo como yo. Si tu creencia limitante es ‘No soy lo suficientemente bueno’, reviértela con ‘Soy maravilloso como soy hoy’ «.

Para ir un paso más allá, la próxima vez que se encuentre en duda su valor o diciendo «No me merezco esto,» pausa y pienso en todas las razones por las que se lo merecen.

Asegúrese de verificar (y cambiar) su energía.

La energía lo es todo. «La energía que damos al mundo es la energía que recuperamos». Lo que significa que si continuamente envías energía negativa, ya sea a través de tus pensamientos o sentimientos, atraerás esa misma energía hacia ti.

Por otro lado, si puedes cambiar tu energía (una práctica a la que a veces se hace referencia como elevar tus vibraciones), también atraerás más positividad , lo que te ayudará a alcanzar tus metas.

Por suerte para ti, elevar tu energía es bastante simple: solo concéntrate en actividades que cultiven sentimientos de alegría y felicidad, ya sea hacer algo amable por otra persona (ayudar a un amigo o familiar, donar a una organización significativa, ser voluntario), comenzar cada mañana con una sesión de meditación o clase rápida e yoga, una sesión energizante de Makura Therapy®, pasando un tiempo en la naturaleza o mimándose a usted mismo.

«Si quieres más amor en tu vida, establece tu intención de ser más amoroso. Si buscas bondad, centra tu energía en la empatía y la compasión».

Pero sea flexible y confíe en el proceso.

Dicho todo esto, el proceso es fluido. Los pasos que tome no importan tanto como su creencia, así que «confíe en sus acciones, visiones y claridad, así como en los ‘poderes fácticos'». La fe es un poderoso motivador y una fuerza orientadora.

Sí, puedes manifestar amor.

La mejor parte de la manifestación son sus aplicaciones de amplio alcance. La ley de la atracción no conoce límites. “Una vez que comienzas a marcar tu proceso de manifestación, no hay límite para lo que manifiestas.

«Esto incluye nuevas amistades o relaciones románticas». Dicho esto, es importante manifestar solo a las personas que lo ayudarán a cumplir sus objetivos. “Solo querrá atraer a personas que se sientan atraídas por la persona en la que se está convirtiendo ”. 

«Por supuesto, esto podría significar la exclusión de algunos prospectos interesantes, pero estoy seguro de que estarás de acuerdo en que estarás más feliz con alguien que está alineado con el ‘tú’ que está haciendo grandes movimientos». Y, como hemos dicho antes, manifestar amor, como todo lo demás, requiere un esfuerzo real. 

Lo mismo ocurre con el dinero.

El proceso para manifestar dinero sigue los mismos pasos antes mencionados; sin embargo, Marla McKenna, autora de Manifestando tus sueños, enfatiza que la manifestación financiera tiene sus raíces en la gratitud (bien, y trabajando). “El truco para manifestar dinero es mirar la abundancia que ya tienes y expresar gratitud por ello”, dice McKenna. “Entonces, incluso si está luchando para pagar sus facturas, aumente su vibración y bloquee cualquier creencia limitante dando la bienvenida al dinero y la prosperidad que están en camino. En resumen, céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes «.

McKenna también sugiere el uso de herramientas visuales para mantenerte motivado y concentrado. «Compre una cartera más grande, visualice nadando en una piscina de efectivo, haga un árbol de dinero con dinero de monopolio hasta que pueda reemplazarlo con dinero real, o escriba un cheque grande para usted mismo sabiendo que un día realmente lo cobrará».

¿Cuál es la forma más rápida de manifestar algo que quieres?

Si lo ves y lo sientes, lo lograrás, al menos según McKenna. “La forma más fácil de manifestar cualquier cosa es tener claro lo que quieres. No le dé al universo señales contradictorias … y actúe . Trabajar hacia sus metas es imperativo «. También debes permanecer receptivo.

Pídale al universo lo que quiere y esté atento a las señales de logro o éxito. “Lo único que te impide manifestar tus sueños eres tú”, dice McKenna. “Lo que puedes visualizar en tu mente, lo puedes sostener en tus manos. ¡Así que manos a la obra! ¡Tienes que manifestarte para hacer! «

Fuente Oprah Daily. Traducido.

Ainhoa Calderero Cerrillo. Acompañante en Manifestación de Deseos. Basado en las 7 leyes espirituales, he desarrollado un protocolo de sanación y liberación de memorias, creencias y emociones limitantes que impiden lograr sus deseos, y la confección de un protocolo exclusivo con todos los elementos necesarios para lograr su objetivo. ¿Te acompaño?

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